Die 50 besten Fettleber-Killer

Détoxifier le foie de manière ciblée
Une suralimentation, trop de glucides et trop peu d'exercice entraînent une accumulation de graisses dans le foie. Le foie gras menace notre santé, même si l'on ne s'en rend pas compte au départ. Y remédier n'est pas si difficile, même avec des habitudes bien ancrées.
Vous trouverez ici 50 conseils simples et pratiques qui feront du bien à votre foie, sans avoir à bouleverser complètement votre vie : utilisez les fibres et le pouvoir guérisseur de l'avoine, renforcez votre corps avec des protéines et de bonnes graisses, détoxifiez votre foie pendant votre sommeil - choisissez ce qui s'intègre le mieux dans votre quotidien. Une petite section de recettes vous montrera à quel point une alimentation favorable au foie peut être délicieuse et simple.