Die 4 Happiness-Typen

Les 4 chemins vers le bonheur. Comment gérons-nous nos attentes ? Celles que nous avons envers nous-mêmes, envers nos semblables et celles qu'ils ont envers nous ? En comprenant comment nous fonctionnons, nous pouvons influencer positivement nos actions, nos décisions et toutes nos relations interpersonnelles : au travail, dans notre couple, en tant que parents, amis, collègues et chefs. L'auteure à succès Gretchen Rubin a conçu une théorie des 4 types qui répond à ces questions de manière étonnamment claire. Elle nous aide à devenir plus libres, plus satisfaits, plus efficaces et plus motivés - les meilleures conditions pour une vie pleinement heureuse. Le test d'auto-évaluation réussi - Quel type suis-je ? - est inclus dans le livre.