Der lange Atem

L'importance de la respiration et des troubles respiratoires, souvent décisive pour les performances, est souvent sous-estimée dans le sport. Ce livre vous montre comment la physiothérapie respiratoire du sport peut soutenir efficacement le "système global de l'athlète" par le biais de la prophylaxie, de la thérapie et de l'autotraitement - chez les professionnels comme chez les sportifs amateurs. Sont présentés : Les bases anatomiques et physiologiques de la respiration Les maladies respiratoires et les troubles fonctionnels des voies respiratoires les plus fréquents, en particulier chez les sportifs Les causes et les mécanismes d'apparition des troubles respiratoires, qui ont des répercussions particulières, notamment dans le sport Les mesures préventives et thérapeutiques - avec une attention particulière pour le domaine du sport et de la compétition Les mesures d'auto-traitement - des soins des muqueuses au yoga en passant par des exercices respiratoires réguliers.
Les athlètes, les entraîneurs, les (physio)thérapeutes, les accompagnateurs et les médecins trouveront dans ce livre tout ce qu'il faut pour favoriser le "long souffle" du sportif.
Ce livre s'adresse aux :
aux sportifs* amateurs et professionnels aux entraîneurs* et aux accompagnateurs aux physiothérapeutes aux médecins.