Der Kleine Yogi Herzbotschaften

Tout ce dont nous avons besoin, c'est de l'amour. Le petit Yogi enchante petits et grands. Ses messages affectueux et pleins d'esprit touchent directement le cœur. Avec la petite Yogini, il nous invite à porter notre attention sur ce qui est le plus important dans la vie : l'amour, l'amitié, la tolérance et la reconnaissance. Comment nous pouvons tous vivre et transmettre cela - entre amis, amoureux ou en famille, à chaque instant et entre toutes les personnes - est illustré par les cartes inspirantes ainsi que les textes et exercices approfondis dans le livret. Avec des exercices de pleine conscience, des affirmations, de petites méditations et des postures de yoga, dont beaucoup peuvent également être pratiquées à deux ou en groupe. Contenu : 40 cartes d'impulsion, livret d'environ 80 pages.