Der Jungbrunnen des Dr. Shioya

Vivre cent ans sans être sénile ou malade - telle est notre destinée, déclare le médecin japonais et maître de sagesse Dr. Nobuo Shioya, qui a lui-même plus de 100 ans. Souffrant de maladies depuis sa naissance, il a trouvé un chemin vers une vie longue, saine et autodéterminée. Sa méthode extrêmement efficace est si facile à appliquer qu'elle peut également être pratiquée par les personnes âgées. Ce livre est d'une part un manuel pratique pour atteindre une longue vie en bonne santé mentale et physique, mais d'autre part, c'est un livre profondément spirituel, une source de sagesse.