Der Blutgruppen-CODE

Le moment est venu de changer ses habitudes. Le secret du succès réside dans une seule goutte de sang. Le code génétique qu'elle contient influence le comportement moteur, la personnalité et les besoins nutritionnels. Sandra Cammann souffrait depuis des années de problèmes de santé lorsqu'elle a découvert le lien entre le groupe sanguin et un système immunitaire fort. Elle a alors modifié ses habitudes alimentaires fondamentales et son programme de fitness. Avec un grand succès ! À travers de nombreuses histoires de vie, son livre montre comment, grâce à la théorie des groupes sanguins, il est possible de prévenir des symptômes de maladies typiques. La spécialiste en sciences du sport a ensuite développé pour chaque type de groupe sanguin plusieurs "programmes de 10 minutes" pour plus d'énergie, de joie de vivre, d'endurance et de détente. Avec ce livre, elle présente l'essence de 20 ans de recherche.