Der Anti-Stress-Trainer für Sportler

Le livre de la série Anti-Stress Coach contient des conseils pratiques adaptés à la vie quotidienne et bénéficie de programmes mentaux faciles à comprendre et rapidement applicables pour les sportifs professionnels et amateurs en proie au stress. De manière divertissante et informative, chaque lecteur et chaque lectrice découvrira à quel point il est simple d'intégrer ces conseils professionnels dans la vie de tous les jours. L'auteur partage son riche bagage d'expérience en tant qu'entraîneur d'athlètes de haut niveau et d'équipes nationales avec tous ceux qui s'intéressent au thème de la "forme mentale". Dans toutes ses réflexions et actions, l'auteur est orienté vers les résultats, car dans le sport, ce sont les résultats obtenus qui comptent. La mise en œuvre durable et à long terme de ces résultats est ce qui rend les modules d'entraînement et les contenus de Clemens Ressel si particuliers.