Denksport für Ältere

L'entraînement s'adresse aux seniors qui souhaitent agir pour contrer le déclin progressif. Il met particulièrement l'accent sur les compétences mentales qui sont affectées par le vieillissement. Le programme offre de nombreuses occasions d'exercer la mémoire à court et à long terme, d'apprendre de nouveaux contenus et de pratiquer le rappel de mémoire. Mais ce qui est encore plus important, c'est qu'il propose un grand nombre de tâches pour résoudre des problèmes et activer des processus de pensée, qui sont essentiels pour la compétence mentale et qui diminuent souvent avec l'âge. Le programme s'oppose à cela. Il propose au total 121 tâches à traiter et à résoudre de manière autonome. Un avantage essentiel du programme est que les seniors peuvent le réaliser seuls. Des instructions pour le traitement et des informations sur le contexte de l'entraînement sont fournies.