Dem Leben einen Sinn geben

Le best-seller du Dalaï-Lama sur le sens de la vie

Dans ce guide et livre de sagesse, le Dalaï-Lama explique les conditions nécessaires à une vie pleine de sens et ce que chacun peut faire à cet égard.

Nous sommes tous en quête de sens et souhaitons mener une vie heureuse et épanouie. Le Dalaï-Lama montre dans ce livre comment y parvenir et encourage à donner une orientation spirituelle à notre existence. Le lauréat du prix Nobel de la paix nous rapproche des thèmes centraux du bouddhisme : la patience, la confiance en soi, la pleine conscience et la sagesse.

En développant ces qualités intérieures de manière ciblée, nous pouvons mieux gérer les émotions pesantes et les spirales de pensées négatives, et finalement nous en libérer. C'est ainsi que nous pouvons vivre en paix sur le long terme. Et vivre en paix conduit finalement à pouvoir mourir paisiblement.

Des inspirations pour la méditation aident à pratiquer la compassion et la pleine conscience. Ainsi, nous découvrons ce que signifie vivre de manière intentionnelle et intégrer le bouddhisme dans notre quotidien.

Car notre bonheur personnel repose uniquement entre nos mains.