Deine beste Zeit ist jetzt

Les femmes n'ont pas de date d'expiration : le guide inspirant et motivant pour toutes les femmes de plus de 50 ans. À partir de cinquante ans, la vie devient vraiment agréable. C'est ce dont est convaincue l'auteure Petra van Bremen. Dans son guide inspirant, cette femme de 63 ans montre aux autres femmes comment rester en forme grâce à l'alimentation et au sport, comment rester fidèle à son style ou en trouver un nouveau, et ce qu'il faut prendre en compte en matière de soins et de maquillage. Mais surtout, il s'agit de la bonne attitude intérieure : accepter son âge tout en agissant pour rester pleine d'énergie. Un manuel de motivation pour les femmes, avec de nombreux conseils pour une seconde moitié de vie active, vitale et heureuse. Des astuces et des conseils sur la mode et la beauté, l'état d'esprit, la forme physique et l'alimentation, pour aborder le vieillissement de manière positive. Petra van Bremen, modèle célèbre pour les seniors et influenceuse des cheveux gris, partage dans ce guide pour les femmes de plus de 50 ans ses propres expériences sur le vieillissement et donne des conseils pour une seconde moitié de vie heureuse et active. Elle parle ouvertement de son avis sur la chirurgie esthétique, de la façon dont elle a géré les symptômes de la ménopause ou de la manière dont elle a trouvé l'amour à la fin de la quarantaine. Avec la journaliste Helene van Santen, elle a également réalisé des interviews avec des professionnelles qui apportent des conseils d'expertes sur la sexualité et le partenariat, la psychologie, la forme physique et l'alimentation, la santé des femmes, les soins de la peau, la mode et le style. Ce guide illustré de manière rafraîchissante offre des conseils et des astuces pour accepter le vieillissement avec le bon état d'esprit, découvrir ses aspects positifs et apprendre à les apprécier.