Dein Körper lügt nie

La douleur peut être physique, émotionnelle, aiguë ou chronique - toutes déclenchent une réaction dans la même zone du cerveau et toutes ont une cause plus profonde. La célèbre thérapeute corporelle Vicky Vlachonis a développé un programme de trois semaines qui permet à chacun d'apprendre à se libérer durablement de la douleur. La douleur n'est pas un ennemi détesté, mais un signal pour en apprendre davantage sur soi-même et se libérer de vieux schémas douloureux. Les principaux éléments du programme d'auto-guérison comprennent : un changement alimentaire pour réduire l'inflammation, une transformation durable d'un mode de vie malsain, des exercices corporels pour saturer le sang en oxygène, des exercices de visualisation qui révèlent les schémas douloureux, et des méditations réduisant la douleur avec des points de déclenchement guérisseurs ainsi qu'une variété de techniques.