Daumen-Yoga für das Gehirn

Des exercices simples avec les doigts pour garder le cerveau en formePrendre, saisir, lier, fermer, tourner - notre pouce est un véritable multitalent. Mais ce doigt n'est pas seulement extrêmement important dans nos actions quotidiennes, il est aussi étroitement lié à notre cerveau. Le Dr Yoshiya Hasegawa, l'un des plus grands neurologues du Japon, a étudié la relation particulière entre les doigts et le cerveau. Il en a tiré la méthode de stimulation du pouce qu'il présente aujourd'hui pour la première fois. Au moyen de simples exercices avec les doigts, le cerveau est activé, revitalisé et mieux irrigué. Le cerveau rajeunit et la capacité de mémorisation s'améliore.