Das Protein-Kochbuch: Gesund, fit und schlank durch pflanzliche Proteine - Die perfekte Alternative

Le livre de recettes sur la tendance des protéinesLes protéines sont les éléments de base de notre corps. Ils constituent le matériau de base des cellules, des enzymes et des anticorps du système immunitaire. Ce sont surtout les protéines végétales de haute qualité provenant des légumineuses, des céréales, des noix et des graines qui nous permettent de rester minces, sains et en forme. Mais les protéines végétales en poudre fournissent également la bonne énergie et sont excellentes pour la cuisine. Dans ce livre, vous trouverez des faits intéressants sur l'alimentation saine et riche en protéines et plus de 60 excellentes recettes - du petit-déjeuner et des plats principaux aux desserts et aux collations - qui favorisent votre santé, vous aident à perdre du poids et fournissent à vos muscles la bonne énergie.