Das Immunsystem stärken mit Hildegard von Bingen

Le guide de Hildegard von Bingen pour un système immunitaire sain et contre l'anxiété. Le système immunitaire humain est une merveille de la nature. Il veille à ce que nous restions en bonne santé et pleins de vitalité, tout en produisant suffisamment de défenses naturelles. Nous ne pouvons pas l'améliorer, dit l'experte Hildegard Brigitte Pregenzer, mais nous devons le soutenir en réduisant le stress, en dormant suffisamment, en passant du temps à l'air frais, en entretenant des contacts et des relations bénéfiques, et en choisissant des aliments sains. Lorsque le système immunitaire est particulièrement sollicité, il peut être renforcé par des remèdes que Hildegard de Bingen a déjà décrits au 12ème siècle, et dont l'efficacité a été confirmée par la médecine moderne et la science de la nutrition. Par exemple, la racine de galanga protège nos cellules contre l'intrusion de virus, la racine de maître prévient les maladies infectieuses, et la racine de bertram renforce nos défenses et soulage les rhumes persistants. Dans ce guide, vous trouverez des conseils pratiques pour une vie équilibrée et joyeuse. Brigitte Pregenzer présente les remèdes les plus précieux de l'enseignement de Hildegard et explique leur application simple en cas d'infections ou pour la prévention. De plus, le livre offre une vision holistique de notre système immunitaire, montrant comment l'intestin, le cerveau et la psyché interagissent, et comment vous pouvez prendre soin de votre santé de manière autonome et responsable. Conseils : Pour les personnes soucieuses de leur santé. Des remèdes et méthodes simples - éprouvés depuis des siècles. Comment nous pouvons faire face aux maladies virales de manière autonome.