Das Darm-Kochbuch

Intestin en bonne santé, tout va bien : Notre cerveau intestinal serpente à travers notre corps et régule la psyché, le système immunitaire, le poids corporel et les maladies. Claudia Lenz a rassemblé dans ce livre de cuisine des recettes amies de l'intestin pour apprendre à bien cuisiner pour le bien de notre intestin. Elle révèle comment entretenir une bonne relation avec sa flore intestinale et comment lutter contre les problèmes de digestion, les intolérances ou le syndrome de l'intestin irritable. Une alimentation saine est la clé d'une digestion saine, un booster pour le système immunitaire et le moteur de notre collaborateur personnel le plus important. Une cuisine moderne et équilibrée qui, selon les dernières découvertes scientifiques, offre tout ce qui est bénéfique pour l'intestin et qui a un goût délicieux. Les recettes apportent chaque jour à notre intestin de l'énergie, du petit-déjeuner au déjeuner en passant par le dîner. La santé intestinale grâce à une alimentation appropriée - avec ces recettes.