Das Bauchfett muss weg!

Graisse abdominale - le tueur silencieux

Un excès de tissu graisseux, en particulier dans la région abdominale, représente un risque pour la santé. Contrairement à la graisse sous-cutanée inoffensive, la graisse abdominale produit également des hormones nocives qui favorisent l'hypertension et les inflammations sous-jacentes. Selon des études récentes, il est même possible que cela augmente le risque de cancer et mette le cœur en danger. Une diète classique ne suffit pas pour réduire la graisse abdominale. Il s'agit plutôt d'un changement alimentaire vers des aliments plus sains, non transformés, des huiles de qualité, des méthodes de préparation douces et un bon rythme alimentaire. De plus, un peu d'exercice est nécessaire. Dans ce livre, vous découvrirez comment réduire très efficacement la graisse abdominale.