Das Anti-Stress-Buch für den Kindergarten

Les principes et méthodes de la transmission de la relaxation font leur entrée dans les jardins d'enfants - il était temps ! Ce livre compile de manière concise et orientée vers l'action les connaissances existantes et offre des matériaux variés pour une utilisation pratique. Pour faire face aux tâches et défis quotidiens, les enfants et les adultes ont besoin d'occasions et de routines pour se détendre et se concentrer. Cela permet de prévenir les plaintes liées aux symptômes de stress et aux problèmes de santé psychosomatiques chez les enfants d'âge préscolaire, tant chez les enfants que chez les éducateurs. Au sommaire : - Fondements : la capacité de relaxation comme condition préalable à l'acquisition d'autres compétences - Méthodes : jeux de relaxation, moments de silence, imageries guidées, massages, yoga pour enfants et bien plus encore - Heures de relaxation : conception et mise en œuvre d'unités de relaxation.