Das Anti-Diabetes-Programm

Recettes de cuisine plutôt que prescriptions médicales pour le diabète de type 2

L'histoire inspirante de Bettina Meiselbach montre que l'on peut manger avec plaisir et vivre sans médicaments, malgré l'épouvantail du "diabète de type 2". Après avoir reçu ce diagnostic en 2013, l'auteure réussit, grâce à un changement radical de son alimentation et de son mode de vie, ce que peu de médecins pensaient possible à l'époque : elle perd plus de 60 kilogrammes et améliore continuellement ses niveaux de sucre dans le sang au point de pouvoir se passer de médicaments depuis 2014.

Avec ce livre, elle partage avec les lecteurs, dans le contexte des chiffres et des prévisions alarmants en Allemagne, son savoir accumulé et leur propose un programme concret de 12 semaines : 75 délicieuses recettes testées en pratique, enrichies d'informations bien dosées, de conseils et d'une touche d'humour, réalisables par tous au quotidien. En seulement 3 mois vers des niveaux de sucre dans le sang plus sains – c'est le bénéfice pour tous ceux qui s'engagent dans le programme.