Daoist Nei Gong

Le Nei Gong a été un secret bien gardé au sein des sectes taoïstes de Chine pendant des siècles. Basé sur les enseignements originaux du grand sage Laozi, il n'a été enseigné qu'à des élèves proches des maîtres choisis comme chefs des anciennes ordres. Ce livre offre une explication complète du processus de Nei Gong et expose en termes simples la philosophie qui sous-tend la pratique du Nei Gong, fondée sur les enseignements originaux des anciens prêtres taoïstes. La méthodologie de la respiration Sung, une pratique méditative avancée jusqu'à présent réservée aux élèves de la "porte intérieure", y est décrite, et le livre contient un ensemble complet d'exercices de Qigong accompagnés de photographies et de dessins explicatifs. Ce livre intéressera tous les pratiquants de Qi Gong, d'arts martiaux et de méditation, et sera une lecture enrichissante pour quiconque s'intéresse à la philosophie orientale.

Damo Mitchell étudie les arts martiaux, médicaux et spirituels d'Asie depuis l'âge de quatre ans. Ses études l'ont conduit aux quatre coins du monde à la recherche de maîtres authentiques. Il est le directeur technique de l'École de Daoist Arts Lotus Nei Gong et enseigne le Nei Gong au Royaume-Uni et en Suède.