Daniels' Running Formula

Anglais, Jack Daniels, 2021
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Informations sur le produit

La quatrième édition de "Daniels' Running Formula" offre un guide complet pour les coureurs de tous niveaux. Écrit par le célèbre entraîneur de course Jack Daniels, ce livre présente une version améliorée de son système innovant VDOT. Il propose des plans d'entraînement plus précis, adaptés aux niveaux de performance individuels, et couvre un large éventail de sujets, y compris l'entraînement pour les ultramarathons, la préparation aux triathlons et l'entraînement dans des conditions difficiles. La structure claire et les conseils éclairés en font un compagnon indispensable pour tous ceux qui souhaitent améliorer leurs performances en course. La combinaison d'une base scientifique et de conseils pratiques permet aux lecteurs d'atteindre efficacement leurs objectifs et d'optimiser leur technique.

Spécifications principales

Langue
Anglais
Auteur
Jack Daniels
Nombre de pages
320
thème
Loisirs et voyages
Année
2021
Numéro d'article
35103572

Informations générales

Éditeur
Human Kinetics Publishers
Catégorie
Guide
Date de sortie
19/3/2021

Propriétés du livre

thème
Loisirs et voyages
Langue
Anglais
Auteur
Jack Daniels
Année
2021
Nombre de pages
320

Contribution climatique volontaire

CO₂-Emission
Contribution climatique

Dimensions du produit

Hauteur
178 mm
Largeur
253 mm
Poids
672 g

Dimensions de l’emballage

Longueur
26.30 cm
Largeur
18.60 cm
Hauteur
2.40 cm
Poids
662 g

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24 mois Garantie (Bring-in)
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Critiques et opinions

Taux de recours en garantie

La fréquence à laquelle un produit de cette marque dans la catégorie « Guide » présente un défaut au cours des 24 premiers mois.

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  • Human Kinetics Publishers
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Durée de la garantie

Le temps moyen de traitement entre l'arrivée au point de service et le retour chez le client, en jours ouvrables.

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  • Human Kinetics Publishers
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Taux de retour

Fréquence à laquelle un produit de cette marque est retourné dans la catégorie « Guide ».

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  • Human Kinetics Publishers
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  • 1.Adac
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  • 1.Aris
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  • 1.Baedeker
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  • 1.BLV
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Source: Digitec Galaxus