Cycle of Life

Ce livre s'adresse aux femmes qui souhaitent explorer plus en profondeur leur propre corps et leur cycle. Il vise particulièrement celles qui souffrent de troubles du cycle, allant jusqu'à l'absence de règles, et leur fournit des connaissances et des outils pour les aider à retrouver l'équilibre et la santé. Le livre aborde également les thèmes du désir d'enfant et d'une grossesse saine.

À travers des graphiques explicatifs, il décrit les processus corporels et les combine avec des exercices et des techniques qui peuvent soutenir un cycle sain ou le bon déroulement d'une grossesse. Fort de ses propres expériences et d'une formation variée en psychologie, psychothérapie, yoga, Ayurveda, médecine traditionnelle chinoise et travail sur les traumatismes, l'auteure propose une approche holistique pour l'auto-guérison du corps et du cycle féminin. Elle allie science et méthodes de guérison traditionnelles et aborde un sujet très actuel : les difficultés rencontrées par de nombreuses femmes à trouver la paix avec leur féminité et leur corps féminin. Elle touche également à la question des troubles alimentaires, qui préoccupent et affectent de nombreuses femmes. De plus, ce livre est probablement le premier en langue allemande à traiter explicitement de l'absence de règles, l'aménorrhée hypothalamique.