Die Buteyko-Methode

Le médecin russe Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) fait partie de ces esprits géniaux qui n'ont pas été véritablement reconnus de leur vivant, et dont le temps semble enfin être arrivé aujourd'hui. Ce médecin éminent était peut-être le chercheur en respiration le plus approfondi que l'Occident ait jamais produit.

Dr. Buteyko a compris, grâce à ses recherches, les dommages durables à la santé causés par une respiration constamment accélérée et intensifiée (hyperventilation chronique). Les causes en sont un mode de vie malsain, notamment le stress quotidien auquel la plupart des gens sont confrontés. Selon son approche thérapeutique, si ce comportement respiratoire erroné est corrigé, des guérisons extraordinaires de maladies chroniques peuvent survenir.

Dr. Ralph Skuban, un chercheur en respiration reconnu et expert en pranayama, présente l'approche de Buteyko tant sur le plan théorique que pratique. Il intègre également les dernières recherches sur la respiration et établit des liens avec des techniques de respiration traditionnelles, comme celles du yoga.

La méthode Buteyko n'est pas seulement un complément précieux aux techniques de respiration existantes, mais un approche révolutionnaire pour améliorer la santé et la qualité de vie à tous les niveaux - physique, émotionnel et mental.