Codependent No More

"Codependent No More" de Melody Beattie est un guide révolutionnaire qui aborde le thème de la co-dépendance. Ce livre offre une analyse approfondie des dynamiques qui caractérisent la co-dépendance et fournit aux lecteurs des outils pour se libérer de ces schémas. Beattie, auteure reconnue et experte dans ce domaine, s'est donné pour mission d'aider les personnes piégées dans des relations malsaines. La version entièrement révisée et mise à jour de ce best-seller est non seulement informative, mais aussi inspirante, offrant des conseils pratiques pour mener une vie autonome. Les lecteurs sont encouragés à reconnaître et à prioriser leurs propres besoins tout en apprenant à établir des limites saines et à se distancier des comportements toxiques. Ce livre est un outil indispensable pour tous ceux qui souhaitent faire face aux défis de la co-dépendance et qui recherchent un chemin vers la liberté émotionnelle.