Clean Eating Diätplan - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage

Le Clean Eating est idéal pour perdre du poids de manière saine et durable. Vous pouvez y adhérer toute votre vie et gagner plus qu'une silhouette élancée. Vous vous nourrissez de manière très naturelle, riche en nutriments, ce qui améliore votre bien-être et votre énergie vitale. De plus, ce mode d'alimentation vous protège des maladies de civilisation classiques et vous permet de maintenir une meilleure qualité de vie jusqu'à un âge avancé. Les 90 recettes de Clean Eating dans ce livre sont les plus populaires, sélectionnées parmi plus de 12 000 recettes de la base de données invikoo. Elles sont pauvres en calories et riches en saveurs. Ce livre de cuisine saine propose des recettes simples et rapides pour chaque jour. Chaque jour, vous trouverez des recettes délicieuses et rassasiantes pour votre petit-déjeuner, déjeuner et dîner. En plus des conseils pour des succès rapides avec les 3 jours de jeûne vital, vous recevrez de nombreuses informations utiles, astuces et conseils pour votre perte de poids à long terme et réussie. Bonus 1 : En plus du livre, vous recevrez un autre plan de régime avec 90 recettes sous forme d'e-book. Vous aurez le choix entre Low Carb, Vegan, Végétarien, Low Fat et High Protein, et pourrez sélectionner vos besoins caloriques. Les options disponibles sont 1000-1200 kcal, 1200-1500 kcal et 1500-1800 kcal. Bonus 2 : Cinq séances d'entraînement de 10 minutes pour le ventre, avec des instructions écrites détaillées et en vidéo.