Checkliste Nährwerte

De nombreuses personnes se perdent dans la jungle des conseils et recommandations nutritionnels. Les personnes atteintes de maladies chroniques ont particulièrement besoin de soutien lorsqu'elles doivent modifier leur régime alimentaire. Le guide « Liste de contrôle des valeurs nutritives » fournit les principales valeurs nutritives pour plus de 1 600 aliments. Les tableaux de valeurs nutritives détaillés aident à réduire les calories de manière ciblée en cas de surpoids ou à vérifier la teneur en glucides des aliments pour les diabétiques. De plus, les personnes souffrant de goutte peuvent éviter des crises douloureuses en choisissant des aliments pauvres en purines. Ceux qui souffrent de maladies cardiovasculaires trouveront des informations sur les acides gras pour adopter une alimentation qui protège le cœur et les vaisseaux sanguins.