Chakras für Einsteiger - Mehr Energie für Gesundheit, Glück und innere Kraft: Das gut verständliche

Les chakras sont les centres d'énergie du corps et la clé du bien-être physique, d'un équilibre émotionnel stable et de la clarté mentale. Ce livre présente une variété de techniques et de méthodes pour équilibrer ses chakras afin que l'énergie vitale puisse circuler librement. Cela inclut le yoga Kundalini, la méditation, les mantras, les pierres de guérison, la nutrition, le Reiki ainsi que la thérapie par le son et la couleur. Chaque chakra est présenté en détail et les différentes techniques pour le revitaliser sont expliquées, offrant ainsi aux débutants un guide pratique complet.