Buddhistische Psychologie

Le chemin vers la guérison émotionnelle et la santé mentale. Le bouddhisme considère que la nature de l'esprit est fondamentalement saine. Une merveilleuse prémisse pour un travail de confiance, axé sur les ressources, avec l'esprit et la psyché. Tilmann Borghardt, professeur de méditation bouddhiste, et Wolfgang Erhardt, psychothérapeute, ont élaboré les bases d'une psychothérapie basée sur le bouddhisme. Les approches bouddhistes centrales dans le travail thérapeutique sur soi-même et sur les autres ont été examinées. L'entraînement à la prise de conscience, la méditation, les exercices de compassion, le travail sur les émotions de base et la pratique du Bouddha de la médecine ont été combinés avec des méthodes psychothérapeutiques issues de la thérapie comportementale, de la psychosynthèse, de la focalisation et de la Gestalt. Les auteurs décrivent les bases et l'application de la psychologie bouddhiste avec de nombreuses études de cas et des exercices pour les débutants et les étudiants avancés.