Brain Maker

Le pouvoir des microbes intestinaux pour guérir et protéger votre cerveau - toute votre vie. L'auteur à succès du New York Times de "Grain Brain" révèle le rôle puissant des bactéries intestinales dans la détermination du destin de votre cerveau.

Les maladies cérébrales débilitantes sont en augmentation, des enfants diagnostiqués avec l'autisme et le TDAH aux adultes développant la démence à un âge plus précoce que jamais. Cependant, une révolution médicale est en cours qui pourrait résoudre ce problème. D'étonnantes nouvelles recherches mettent en lumière l'influence du microbiome humain sur chaque aspect de la santé, y compris votre système nerveux. Dans "Brain Maker", le Dr Perlmutter explique le lien entre les microbes intestinaux et le cerveau, décrit comment le microbiome se développe depuis la naissance et évolue en fonction de l'environnement, comment il peut devenir "malade" et comment prendre soin de la santé intestinale grâce à quelques stratégies simples peut changer le destin de votre cerveau pour le mieux. Avec des recommandations alimentaires simples et un programme pratique en six étapes pour améliorer l'écologie intestinale, "Brain Maker" ouvre la porte à un potentiel sans précédent pour la santé du cerveau.