Jeet Kune Do

Jun Fan/Jeet Kune Do est un système moderne d'autodéfense basé sur les enseignements et la philosophie de Bruce Lee, le Roi du Kung Fu. Le JKD repose sur la simplicité, la directivité, l'efficacité et la rapidité. Il englobe les quatre distances de combat (coup de pied, boxe, combat rapproché, combat au sol) et utilise des stratégies, des concepts et des principes spécifiques. Le JKD est en constante évolution et s'adapte aux dangers du monde moderne, continuant ainsi de vivre après la mort prématurée de son fondateur grâce à son ami et héritier Dan Inosanto. Ce livre sert de manuel d'enseignement de niveau 1 à 3, mais aborde également d'autres domaines avancés. Il est destiné à tout lecteur intéressé souhaitant se faire une idée de l'autodéfense réaliste selon la méthode de Bruce Lee. De plus, il sert de soutien pour tout pratiquant d'arts martiaux.