Body Recomposition – definiere deinen Körper neu

Votre nouveau vous en pleine forme !

Vous souhaitez perdre quelques kilos, mais vous ne savez pas quel type de régime vous convient le mieux ? Malgré vos entraînements, vous n'arrivez pas à vous débarrasser de ces derniers kilos tenaces ? Entre le travail et la famille, il vous a été impossible d'obtenir des résultats durables jusqu'à présent ?

Le nutritionniste et coach sportif Philipp Rauscher connaît ces problèmes – et a la solution ! Sur la base des dernières découvertes scientifiques, il a développé un concept qui prend en compte les facteurs biopsychosociaux, c'est-à-dire la biologie individuelle du corps, la psychologie et l'environnement social, tout en combinant une approche diététique flexible avec une planification d'entraînement spécifique.