Blütezeiten. Impulse für Entspannung und Lebensfreude

Un livre pour tous ceux qui souhaitent plus de détente et de joie de vivre. Dans cet ouvrage, le formateur en gestion du stress et du temps Burkhard Heidenberger présente des conseils pratiques pour des moments personnels d'épanouissement, des instants pleins de légèreté et de profonde satisfaction. Les lecteurs peuvent s'attendre à une source d'inspiration avec des textes accrocheurs et des images soigneusement sélectionnées. Un véritable coffre au trésor d'impulsions, de réflexions et d'histoires touchantes ayant un impact durable. Mots-clés : cordialité et bienveillance, détente et sérénité, moments de bonheur et de gratitude, confort et espoir, acceptation de soi et soin de soi, valeurs et estime de soi, pleine conscience et attention, calme et silence, courage et persévérance, recherche de sens et d'épanouissement, joie de vivre et plaisir.