Blooming Mom

La grossesse est sans doute l'une des périodes les plus excitantes de la vie d'une femme. Tout change et il y a beaucoup à découvrir en tant que future maman - et les recommandations pour une grossesse soi-disant parfaite et saine se multiplient également. La question d'une alimentation équilibrée pendant la grossesse, en particulier, préoccupe de nombreuses mères. Dans ce livre, il ne s'agit pas d'une méthode parfaite, mais de vous. Que vous soyez végétalienne à vie, que vous intégriez de temps en temps une alimentation à base de plantes dans votre régime alimentaire ou que vous soyez simplement intéressée par ce type d'alimentation pendant la grossesse, ce livre vous montre ce que vous pouvez vous donner, à vous et à votre bébé, pour vous épanouir et grandir sainement pendant les neuf premiers mois et au-delà. Ce livre vous donne des réponses et vous rassure. Il vous accompagne avec des mots aimants, des outils utiles et de nombreux conseils et idées sur les comportements nourrissants pendant la grossesse. Vous apprendrez les bases d'une alimentation optimale - avec des parties végétaliennes ou complètement végétaliennes. Vous aurez également un aperçu des rituels et des fêtes fortifiantes et en apprendrez davantage sur la méditation, les huiles aromatiques ou l'hypnobirthing. Le livre donne également une première orientation utile sur le thème des suites de couches et de l'allaitement. Pour une grossesse nourrissante pour vous et votre bébé - détendue, saine et pleine de plaisir.