Bioenergetik

Tous les processus physiques et sensoriels sont indivisibles et ne sont que différentes formes d'expression d'un unique processus de vie unifié. C'est pourquoi il est important de prendre conscience de son corps et de comprendre les processus énergétiques qui s'y déroulent ainsi que les interactions entre le corps et l'âme. Dès que l'homme prend réellement conscience de son corps, qu'il travaille avec lui et qu'il l'expérimente, il établit une relation complètement nouvelle avec lui-même et parvient également à surmonter l'anxiété et les situations de stress. Dans son ouvrage fondamental, Alexander Lowen montre comment nous pouvons dissoudre les blocages et puiser une nouvelle énergie. Ce livre a encouragé de nombreuses personnes à s'engager dans une réflexion sur leur propre ressenti corporel et à accepter la dépendance de l'équilibre psychique au bien-être physique.