Bindung ohne Burnout

La parentalité n'est pas seulement douce et belle, mais aussi épuisante. Proche des parents, Nora Imlau aborde un tabou. Selon les estimations, une mère sur cinq est aujourd'hui en situation de burnout. Dans son nouveau livre, l'auteure de conseils à succès propose non seulement des solutions pour les parents qui atteignent leurs limites dans la vie familiale, mais aussi pour les mères et les pères qui souhaitent éviter de tomber dans la surcharge ou le burnout. Mieux vaut être heureux que parfait – de manière orientée vers les solutions et pratique, Nora Imlau montre, à travers de nombreux exemples personnels et des informations issues de la psychologie et de la science, comment il est possible de vivre avec des enfants de manière à la fois centrée sur l'attachement et les besoins, tout en restant détendu et serein. Étant donné que le manque de soutien politique et sociétal contribue également à l'épuisement des parents, Nora Imlau formule également des revendications envers une société qui doit enfin contribuer à réduire la pression subie par tant de familles.