Bewegung macht schlau

Avec le mouvement vers une meilleure performance. En raison des nombreuses exigences de la vie quotidienne, nous avons souvent du mal à nous concentrer sur les choses pertinentes et à traiter des idées dans notre esprit. Selon la recherche sur le cerveau, les "fonctions exécutives" sont responsables du potentiel intellectuel, des résultats scolaires, du succès professionnel, de la santé et de notre bien-être. Cette performance peut être entraînée - de manière la plus efficace grâce au mouvement ! Grâce aux découvertes de la neurobiologie, il est possible d'apprendre et d'entraîner des mouvements plus rapidement et avec succès. Découvrez comment vous pouvez utiliser ces résultats de recherche souvent surprenants pour favoriser le développement des fonctions exécutives. Ainsi, vous atteindrez plus de succès - que ce soit dans votre carrière, vos loisirs ou le sport de haut niveau.