Betty Bossi Kochbuch Gesund & Schlank - minus 5 kg in 5 Wochen

Atteindre son poids idéal avec le plat de son choix : c'est possible avec le 8e volume de la série à succès "Santé & Minceur - moins 5 kg en 5 semaines"!\nNNous avons divisé les 121 délicieuses recettes de manière claire en quatre chapitres en fonction des calories : 222, 330, 440, 550 kcal. Pour chaque chapitre, vous trouverez des recettes pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner, qui peuvent être combinées individuellement et selon vos souhaits et préférences. Vous obtenez ainsi votre plan de menus personnel. Vous avez l'habitude de ne prendre que deux repas par jour ? Pas de problème, le livre a une solution pour cela aussi.\nNNous vous expliquons comment tout cela fonctionne, morceau par morceau, dans la partie guide détaillée. Vous y trouverez non seulement un coaching utile, mais aussi les dernières découvertes sur le thème de la perte de poids.\nTous les plats sont préparés rapidement et facilement avec des ingrédients faciles à trouver. La taille des portions et la composition des plats vous rassasient longtemps, ce qui vous permet de ne pas avoir faim pendant votre régime et de perdre du poids avec plaisir.\nLe livre est également disponible dans le Super-Spar-Kombi : Gesund & Schlank, Kochbuch + Multi-Schneider (Art.-Nr. 40285).