Becoming a Supple Leopard 2nd Edition

Dr. Kelly Starrett, entraîneur, physiothérapeute et auteur du best-seller du New York Times "Ready to Run", a révolutionné la façon dont les entraîneurs, les athlètes et les individus ordinaires abordent la performance en lien avec le mouvement, la mécanique et la réalisation du potentiel humain et athlétique. Lui et sa femme, Juliet Starrett, ont cofondé San Francisco CrossFit et MobilityWOD.com, où ils partagent leur approche innovante du mouvement, de la mécanique et de la mobilité avec des millions d'athlètes et d'entraîneurs à travers le monde. Kelly parcourt le globe pour enseigner son cours populaire sur le mouvement et la mobilité et travaille avec des forces militaires d'élite, des athlètes de la NFL, de la NBA, de la LNH et de la MLB, ainsi qu'avec des athlètes de force et de puissance classés au niveau national et mondial. Il consulte des équipes olympiques et des universités.