Bauch weg für Männer

Les hommes aussi luttent contre les kilos superflus et accumulent souvent des graisses abdominales dangereuses. Mais il peut être si simple de perdre du poids de manière réussie et durable – ce guide pratique vous montre comment. Il vous explique de manière claire et illustrative comment éviter les pièges alimentaires typiques du quotidien et quelles alternatives saines et équilibrées privilégier. Grâce aux conseils et astuces pratiques, cela deviendra facile pour vous : Que puis-je manger au petit-déjeuner pour rester rassasié longtemps ? Quel plat choisir le midi à la cantine ou le soir au restaurant ? Quels en-cas et boissons sont autorisés lors d'une soirée football entre amis ? Voilà comment un homme peut perdre du poids aujourd'hui – sans effort et sans régime !.