Ballengang

Les effets de la démarche sur le corps, l'esprit et l'âme sont plus significatifs que nous ne le pensons. Le Dr Peter Greb s'intéresse depuis 25 ans au comportement de marche humain. La marche naturelle n'est ni une nouvelle théorie ni une nouvelle méthode, mais le rappel du fait que nous sommes génétiquement programmés pour être des marcheurs sur l'avant-pied. Les premiers pas d'un jeune enfant se font spontanément sur les orteils. Ce livre aidera le lecteur à trouver sa force de manière ludique et facile, tout en se libérant de schémas de mouvement rigides qui causent de nombreuses maladies telles que les troubles veineux, l'asthme, les douleurs dorsales et les processus de vieillissement prématuré.