Ayurveda: Die besten Tipps aus dem jahrtausendealten Naturheilsystem

Le médecin ayurvédique internationalement reconnu, le Dr Ernst Schrott, révèle ses meilleures recommandations pour une application simple à domicile. Ses 100 conseils constituent une véritable alternative et un complément à la coûteuse cure dans une clinique ayurvédique. Des recettes et des applications éprouvées, telles que des massages à l'huile, des cures de boisson et des exercices de relaxation, apportent un soulagement rapide, par exemple en cas de rhume, de troubles digestifs ou de nausées.