Autogenes Training

Allemand, Delia Grasberger, 2014
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Informations sur le produit

L'entraînement autogène est l'une des méthodes de relaxation les plus connues. Grâce à l'auto-hypnose, vous pouvez déclencher des processus de guérison intérieure et le développement personnel. Facile à apprendre et utilisable partout, l'entraînement autogène montre déjà ses effets dès les premières séances. Dr. Delia Grasberger a écrit un manuel pratique et détaillé, qui se divise en trois niveaux :

  • Le niveau de base : Avec ce niveau, vous pouvez réduire le stress, recharger vos forces et votre énergie, ainsi que soulager des douleurs aiguës et chroniques.
  • Le niveau intermédiaire : Il vous offre un espace pour trouver des solutions à des problèmes individuels grâce à des affirmations que vous avez développées vous-même.
  • Le niveau avancé : Ici, vous développez des ressources créatives qui peuvent transformer votre vie de manière agréable à long terme.

Au total, plus de 100 possibilités d'application sont décrites. Sur le CD d'exercices, vous trouverez tous les exercices.

Spécifications principales

Langue
Allemand
Couverture du livre
Couverture cartonnée
Auteur
Delia Grasberger
thème
Pleine conscience + méditation
Année
2014
Nombre de pages
206
Numéro d'article
6629663

Informations générales

Éditeur
GU
Catégorie
Guide
Date de sortie
3/9/2014
Classement des ventes dans Catégorie Guide
4420 de 181082

Propriétés du livre

thème
Pleine conscience + méditation
Langue
Allemand
Auteur
Delia Grasberger
Année
2014
Nombre de pages
206
Edition
7.6
Couverture du livre
Couverture cartonnée

Provenance

Pays d'origine
Allemagne

Contribution climatique volontaire

CO₂-Emission
Contribution climatique

Dimensions du produit

Hauteur
230 mm
Largeur
170 mm
Poids
620 g

Dimensions de l’emballage

Longueur
23 cm
Largeur
18 cm
Hauteur
2 cm
Poids
640 g

30 jours de droit de retour si non ouvert
24 mois Garantie (Bring-in)

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Convient

Critiques et opinions

Taux de recours en garantie

La fréquence à laquelle un produit de cette marque dans la catégorie « Guide » présente un défaut au cours des 24 premiers mois.

Source: Digitec Galaxus
  • 77.Frech
    0.1 %
  • 77.Goldmann
    0.1 %
  • 77.GU
    0.1 %
  • 77.HarperCollins
    0.1 %
  • 77.Harriman House
    0.1 %

Durée de la garantie

Le temps moyen de traitement entre l'arrivée au point de service et le retour chez le client, en jours ouvrables.

Source: Digitec Galaxus
  • GU
    Données insuffisantes
  • 1.AT
    0 jour
  • 1.Dorling Kindersley
    0 jour
  • 1.Lonely Planet
    0 jour
  • 1.Penguin Random House
    0 jour

Taux de retour

Fréquence à laquelle un produit de cette marque est retourné dans la catégorie « Guide ».

Source: Digitec Galaxus
  • 103.Copress
    0.7 %
  • 103.First Éditions
    0.7 %
  • 103.GU
    0.7 %
  • 103.Kösel
    0.7 %
  • 103.Marco Polo
    0.7 %
Source: Digitec Galaxus