Ashtanga Yoga für Einsteiger

Allemand, Tara Fraser, 2019
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Informations sur le produit

Votre propre pratique du yoga à la maison !

Ashtanga Yoga : ce style de yoga puissant enthousiasme par ses postures gracieuses et offre un havre de paix dans un monde de plus en plus agité. L'unité recherchée entre la respiration et le mouvement aide à dénouer les tensions, à évacuer le stress et à faire le plein d'énergie pour le quotidien. Dans ce cours pour débutants, Tara Fraser décrit toutes les postures Ashtanga- Vinyasa de la Première Série.
Elle montre en outre des variantes plus simples et plus courtes pour tous ceux qui ne peuvent consacrer que peu de temps à leur pratique quotidienne du yoga.

  • Votre entraîneur de yoga Ashtanga à domicile
  • Toutes les postures de la première série détaillées en mots et en images
  • Histoire, principes de base et effets sur le corps, l'esprit et l'âme
  • Extra : Variantes plus faciles et séries d'exercices raccourcies.

Spécifications principales

Langue
Allemand
Auteur
Tara Fraser
Nombre de pages
144
Couverture du livre
Reliure spirale
thème
Pleine conscience + méditation
Année
2019
Numéro d'article
16228648

Informations générales

Éditeur
Trias
Catégorie
Guide
Date de sortie
6/3/2019

Propriétés du livre

thème
Pleine conscience + méditation
Langue
Allemand
Auteur
Tara Fraser
Année
2019
Nombre de pages
144
Edition
3
Couverture du livre
Reliure spirale

Contribution climatique volontaire

CO₂-Emission
Contribution climatique

Dimensions du produit

Hauteur
280 mm
Largeur
210 mm
Poids
732 g

30 jours de droit de retour si non ouvert
24 mois Garantie (Bring-in)
1 offre supplémentaire

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Convient

Critiques et opinions

Taux de recours en garantie

La fréquence à laquelle un produit de cette marque dans la catégorie « Guide » présente un défaut au cours des 24 premiers mois.

Source: Digitec Galaxus
  • 94.Penguin Random House
    0,2 %
  • 94.Piper
    0,2 %
  • 94.Trias
    0,2 %
  • 110.AT
    0,3 %
  • 110.Carlsen
    0,3 %

Durée de la garantie

Le temps moyen de traitement entre l'arrivée au point de service et le retour chez le client, en jours ouvrables.

Source: Digitec Galaxus
  • Trias
    Données insuffisantes
  • 1.AT
    0 jour
  • 1.GU
    0 jour
  • 1.Kein & Aber
    0 jour
  • 1.Penguin Random House
    0 jour

Taux de retour

Fréquence à laquelle un produit de cette marque est retourné dans la catégorie « Guide ».

Source: Digitec Galaxus
  • 102.Stocker Leopold
    1,1 %
  • 102.Südwest
    1,1 %
  • 102.Trias
    1,1 %
  • 110.EMF
    1,2 %
  • 110.Teneues Buch
    1,2 %
Source: Digitec Galaxus