Aromatherapie und Heilpflanzen für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit

Alors qu'une nouvelle vie se développe, les gens se tournent de plus en plus vers les bienfaits et les forces apaisantes de la nature. Demetria Clark vous introduit dans le monde des plantes médicinales et de l'aromathérapie, c'est-à-dire l'utilisation de substances odorantes qui stimulent doucement le système limbique et influencent ainsi directement votre santé. Ce guide clair présente les nombreuses possibilités d'utilisation des herbes et des huiles essentielles pour les futures mamans, pour l'accouchement et la période qui suit - par exemple sous forme d'huile parfumée, de spray corporel, d'additif pour le bain, de thé ou de pommade. De nombreuses questions sont abordées : Quand utiliser quelle huile essentielle ? Comment sécher les plantes médicinales, comment préparer un thé efficace ? Comment fabriquer soi-même une pommade ou une huile ? Que faire en cas de nausées, de brûlures d'estomac, de fatigue ou de mamelons enflammés ? Un livre utile.