Ariston Person in Progress

Aussi chaleureux qu'une conversation avec la meilleure amie. Devenir adulte est la chose la plus difficile et épuisante que tu devras faire dans ta vie. Du moins, c'est ce que tu ressens quand tu es en plein dedans. Comment deviendras-tu la personne que tu aimerais être ? Comment choisir entre toutes les choses que tu pourrais être ? Pourquoi tout semble-t-il si inachevé ? Et quand cela ira-t-il enfin mieux ? Jemma Sbeg te fournit avec ce livre une feuille de route pour traverser cette phase de la vie pleine d'attentes et de pression. À 25 ans, elle comprend parfaitement des choses comme le syndrome de l'imposteur, l'auto-sabotage et les préjugés liés à la vie de célibataire. Elle examine tous ces sujets sous un angle psychologique afin que tu ne te contentes pas de survivre à cette période passionnante de ta vie, mais que tu réalises : tu n'es pas seule. Tout le monde ressent la même chose. Entre doutes et réalisation de soi : le livre de développement personnel pour devenir adulte et vivre en tant qu'adulte, écrit par une experte en santé mentale et neuroscientifique, issue de la cible elle-même. Grande notoriété de l'auteure avec son podcast "The Psychology of Your 20s" - plus de 18,5 millions de téléchargements et 1,3 million d'abonnés sur Spotify. Aussi chaleureux qu'une conversation avec la meilleure amie - Young Advice pour les lectrices de Brianna Wiest, Florence Given et Dolly Alderton.