Arbeitsbuch für Paare zur traumasensiblen Paartherapie

Pourquoi les disputes ne rapprochent pas

Rencontrez-vous souvent des conflits dans votre relation de couple ? Y a-t-il entre vous et votre partenaire des accès de colère excessifs ou un silence épuisant ? L'une des raisons peut être un traumatisme de l'enfance. Peut-être que vos parents ont vécu des choses terribles pendant la guerre et ont transmis sans le vouloir des charges non résolues. Le résultat peut être un trouble relationnel qui affecte votre partenariat actuel.

C'est là que la thérapie de couple sensible au trauma entre en jeu, et ce cahier de travail soutient une telle thérapie. En tant que couple, vous développerez une compréhension de ce qui se passe dans le cerveau lorsque vous vous disputez ou que vous restez silencieux par peur de la dispute. Le livre vous aide à mettre fin aux conflits de manière consciente et propose des outils pour gérer vos émotions. L'objectif est de comprendre la dynamique de votre couple et de vous accorder de manière plus affectueuse.

Ce cahier de travail…

• vous accompagne et vous soutient en tant que couple, non seulement pendant une thérapie de couple sensible au trauma.
• aide à vérifier et approfondir ce que vous avez appris.
• renforce la relation en travaillant ensemble sur les tâches.