Arbeitsbedingter Stress und Burn-Out. Grundlagen, Definitionen und Bewältigungsmöglichkeiten

Travail d'étude de l'année 2014 dans le domaine Management et personnel - Burnout, stress au travail, note : 2,0, , langue : allemand, résumé : Le présent travail traite des informations essentielles sur le thème du burn-out et du stress lié au travail. Pour avoir une vue d'ensemble, nous commencerons par expliquer les bases. Ensuite, vous apprendrez ce qu'il faut entendre par stress lié au travail, ainsi que des définitions générales du syndrome d'épuisement professionnel. Vous apprendrez également quelles sont les causes du burnout au travail et quelles sont les possibilités d'y faire face. Ne connaît-on pas tous le sentiment de ne plus pouvoir et de ne plus avoir envie de continuer ? Que ce soit au travail ou dans la vie privée ? Que se passe-t-il si cet état ne s'améliore pas et que vous avez tous les jours la même pensée ? Qu'en est-il à l'intérieur des personnes concernées qui doutent de plus en plus d'elles-mêmes et de leurs capacités ? Qui perdent la foi en elles-mêmes et l'envie de vivre ? Pour certains, c'est inimaginable, pour d'autres, c'est un combat de tous les jours pour rester debout. Comment redonner du courage à ces personnes pour l'avenir ? Le développement économique, les innovations structurelles dans le monde du travail et les exigences croissantes en matière de travail mettent de nombreux travailleurs des temps modernes sous pression et déclenchent des problèmes psychiques et physiques. Les causes de cette maladie mentale sont notamment les longues heures de travail, le manque de reconnaissance et de louanges de la part de l'employeur et la peur de perdre son emploi. Dans la littérature, stress et burnout sont souvent utilisés comme synonymes. Le plus souvent, le syndrome d'épuisement professionnel est considéré comme une conséquence à long terme du stress, c'est-à-dire qu'il est causé par un stress excessif. On pense que les exigences élevées du travail et l'incapacité à faire face aux problèmes jouent un rôle important dans l'apparition du syndrome d'épuisement professionnel. Le syndrome d'épuisement professionnel est donc considéré comme l'étape finale d'un processus de gestion du stress qui n'a pas abouti.