Anti-Stress-Karten für Erzieherinnen

La pression du temps, le bruit, la concurrence et des attentes contradictoires peuvent nous peser. Si nous ne faisons rien pour y faire face, le stress peut nuire à notre corps, notre esprit et notre âme. C'est pourquoi nous devons accorder l'attention nécessaire à notre propre bien-être. Les cartes anti-stress de Don Bosco nous rappellent cela avec bienveillance, jour après jour : de petites pensées nous incitent à nous apprécier. Des exercices ludiques nous aident à reconnaître les facteurs de stress ou à nous détendre. Des citations de pédagogues renommés nous encouragent à être indulgents envers nous-mêmes. Les cartes, finement conçues, parlent d'une voix plutôt douce. Si une idée vous touche, n'hésitez pas à l'emporter avec vous, par exemple dans votre agenda.