Angst ist nichts für Feiglinge

Récemment, une amie m'a dit qu'elle connaissait aussi la panique. Elle est restée coincée dans un ascenseur il n'y a pas longtemps. Mais ce n'est pas cela que j'entends par attaque de panique, ai-je répondu. Imagine que tout ce que tu as ressenti là-bas – l'étroitesse, la peur, cet effroi pur, le palpitement, le tremblement, la sueur, les jambes flageolantes – survient chez des personnes ayant des attaques de panique sans raison apparente. Elles sont donc toujours coincées dans un ascenseur intérieur, sans qu'il soit nécessaire d'avoir un déclencheur extérieur. C'est la différence. La journaliste lifestyle populaire Susanne Kaloff n'a pas écrit un guide, mais raconte de manière ouverte et divertissante ce que c'est que d'être piégé dans le cercle vicieux de la peur. Elle parle de son propre désarroi et de celui de ses amis et de sa famille, des thérapies, de la peur de la peur, de l'échec et du triomphe sur la peur. Susanne Kaloff encourage et découvre à la fin de son voyage : la peur ne veut rien de mal. Au contraire.