Face Yoga

Le yoga entraîne et détend le corps et l'esprit. Mais pourquoi n'y a-t-il pas d'entraînement de yoga pour le visage ? La professeure de yoga Danielle Collins a mené des recherches approfondies et a découvert d'anciennes exercices de yoga pour le visage. En les combinant avec des connaissances médicales actuelles, elle a développé le Face Yoga – une méthode holistique pour rendre le visage plus jeune et éclatant. Dans son livre, Collins explique étape par étape des techniques d'acupression et de massage, donne des conseils sur les soins du visage, la nutrition et la détente, et motive ses lecteurs à se choyer avec amour de l'intérieur comme de l'extérieur.