Achtsamkeit für Menschen mit Autismus

Les personnes atteintes d'autisme, malgré leurs forces évidentes, rencontrent souvent des difficultés à s'affirmer dans la société. Par exemple, elles peuvent facilement se sentir surstimulées, souffrir de dépression et d'anxiété, ou avoir du mal à se détendre. Cette formation à la pleine conscience a été spécialement conçue pour les adultes atteints de troubles du spectre autistique et a été évaluée pour son efficacité. Elle peut aider les personnes concernées à se sentir moins accablées, à lâcher prise sur leurs pensées et à mieux ressentir leurs limites physiques. Ce livre est un guide pratique tant pour les personnes autistes souhaitant pratiquer la pleine conscience que pour les professionnels qui souhaitent accompagner des adultes atteints de troubles du spectre autistique dans leur thérapie de pleine conscience.